Sejarah dan Budaya
Pendakian Sebagai Sarana Pemulihan Mental: Manfaat Kesehatan Mental Dari Aktivitas Outdoor
Pendakian sebagai Sarana Pemulihan Mental: Manfaat Kesehatan Mental dari Aktivitas Outdoor Di tengah hiruk pikuk kehidupan modern yang penuh tekanan, aktivitas outdoor seperti pendakian telah menjadi sarana yang semakin populer untuk pemulihan mental. Dengan menggabungkan tantangan fisik, keindahan alam, dan koneksi sosial, pendakian menawarkan berbagai manfaat yang dapat meningkatkan kesehatan mental secara signifikan. Manfaat Kognitif […]